Latająca Balacha


Zawodnicy łapią dosyć ciasny klincz głowa-ręka.

Zawodnik numer 1 podskakuje opierając lewą piszczel na klatce przeciwnika.

Drugą nogę przerzuca za jego głowę (musi to dobrze skoordynować, żeby dobrze, ciasno zapiąć tą technikę).

Wykożystując masę właśnego ciała ściaga go do parteru cały czas trzymająć dzwignie.

Bezpiecznie kładzie sie na swoich plecach.

Wypycha biodra przerzucając tym samym przeciwnika na plecy i kończy dzwignię.
Kontra
Powrót