Trójkątne duszenie- kontra
|
|
Przeciwnik zawodnika numer 1 próbuje przełożyć jego ręke po skosie ciała żeby móc dokończyć duszenie.
|
|
Przy pomocy wolnej ręki nasz zawodnik próbuje przełożyć tą rękę spowrotem- na bark rywala.
|
|
Jeżeli zdążył ją przełożyć zawodnik numer 1 musi złapać nią jego drugi bark.
|
|
Podnosi się.
|
|
Opiera się na nim stroną bioder ręki która trzyma bark rywala. Przygniata go swoją wagą. Przy okazji naciska go na gardło tą ręką.
|
|
Obkręca sie w kierunku stopy przeciwnika, która jest zahaczona pod jego kolanem. Całą masę kieruje na jego lewą nogę co spowoduje rozpięcie trójkąta.
|
|
Obkręca się w lewą stronę aż trójkąt przeciwnikowi się rozczepi.
|
|
Nakrywa go jego nogami.
|
|
Obchodzi jego nogi.
|
|
Dochodzi do pozycji bocznej.
|
|
Powrót
|